Iedereen droomt ervan een mooie, egale, jonge huid te hebben of dit te behouden, je kan doormiddel van je voeding dit bereiken. Vitamine C is heel belangrijk voor je huid en voor je stralende gloed. Dit zorgt ervoor dat de productie van collageen beter is en daardoor de elasticiteit van de huid zich behoud of zelfs verbeterd.
Dit is gewoon ‘de’ truc voor de basis van een jonge huid. Je zult merken zodra je dit toepast in je dagelijkste eetpatroon dat alles beter gaat of gewoon zal blijven zoals je mooie huid nu is.
Hier zie je een aantal voorbeelden van voeding waar vitamine C in voorkomt : eieren, spinazie, rode bieten, rode peper, paprika, mango, boerenkool, peren, gedroogde abrikoos, biefstuk, raapstelen wortelen, pompoen, tomaat, papaya
Nu zie je ook in waarom een dag/nacht creme niet al je problemen kan oplossen, maar ook dat je deze voeding oftewel vitamine C moet toevoegen om problemen omtrent je huidproblemen aan te pakken of je mooie huid te behouden. Uiterlijke schoonheid komt vanuit je innerlijke schoonheid.